Mäßiges Training

Strong Core Challenge

Mäßig Duration 18 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: No Equipment

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

Now that you've been doing a lot of strength conditioning, here is a core-intensive workout to get your midsection strong!

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