Intensives Training

Upper Body Killer

Intensiv Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core, Back, Shoulders

Hinzugefügt von Austin Bell

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Push-Ups

30 seconds

Sit-Ups

45 seconds

Tricep Dips

30 seconds

Rest

15 seconds

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