Im App Store herunterladen
Beschreibung

For time: run- KB- Pull Up


Exercises

Satz 1: 5 Runden
Run
1 minute
30 Kettlebelt Swing
1 minute
30 Pull up
1 minute


Verwandte Workouts

Cross Fit
36 minutes, Intensiv
Crossfit At The Box 19 Helen
10 Min 9 Sek, Intensiv
Crossfit
25 minutes, Intensiv
Crossfit Double Helen
31 minutes, Intensiv
Crossfit
24 Min 50 Sek, Intensiv
Crossfit 011012
18 minutes, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Intensiv 53 Min  
Cardio   No Equipment
Ring the BELLS!

Ring the BELLS!

Mäßig 30 Min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Box / Step
The Strength Train

The Strength Train

Mäßig 16 Min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Mäßig 12 Min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Stret2

Stret2

Intensiv 1 Std 57 Min  
Cardio Machine, Dumbbells
Free Your Hips

Free Your Hips

Anfänger 9 Min  
Yoga   Exercise Mat

Workout Kategorien