Intensiv
15 minutes
Zielbereiche: Legs
Ausrüstung: Jump Rope
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Hinzugefügt von Personal Trainer Adam Weber |
With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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Barbell, Dumbbell, Jump Rope, Bench, Kettlebell, Pull Up Bar, Stability Ball
