Mäßiges Training

Abs workout

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Joanna Dalla

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

1 minute

Side To Side Crunches

Side To Side Crunches

1 minute

Crunches

1 minute

90-90 Crunches

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Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

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Sit-Ups

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