Intensives Training

Abs Workout

Intensiv Duration 7 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Davidson Jimoh

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bicycle Crunches

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45 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

45 seconds

Cross Body Crunches

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45 seconds

Left Oblique Crunches

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Right Oblique Crunches

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45 seconds

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