Mäßiges Training

My Morrnint

Mäßig Duration 13 minutes

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Nuuran Zain

Tags

Beschreibung

Full body

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Pogo Hops

1 minute

Slide Touches

1 minute

3 Point Touches

3 Point Touches

1 minute

Leg Lifts

1 minute

Seated Leg Lifts

Seated Leg Lifts

30 seconds

Squat Jumps

1 minute

Rest

45 seconds

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