Mäßiges Training

Threading The Needle

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Back

Hinzugefügt von *scotty K

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

Another one for the obliques. Try holding a weight to make it more intense

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Right Thread the Needles

Right Thread the Needles

40 seconds

Switch Sides

10 seconds

Thread the Needles

Thread the Needles

40 seconds

Switch Sides

10 seconds

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