Sprints

Intensiv Duration 40 minutes

Hinzugefügt von Herbert Hewlett

Beschreibung

1 minute sprint, one minute walk. 40 minutes

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sprint

20 minutes

Satz 2: 1 Runde

Cooldown

20 minutes

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1 minute sprint, one minute walk. 40 minutes

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