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Intensives Training

Intervals

Intensiv   20 minutes

Chen Eilat
 		    Hinzugefügt von Chen Eilat
Intervals

Exercises

Satz 1: 8 Runden
Work
30 seconds
Rest
1 minute

Satz 2: 5 Runden
Work
40 seconds
Rest
1 minute

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Chest
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