Mäßiges Training

3 miles

Mäßig Duration 31 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Rahiam Lacey

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

moveee

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Run

10 minutes

Satz 2: 1 Runde

Push-Ups

15 seconds

Breakmills

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Run

10 minutes

Push-Ups

15 seconds

Breakmills

1 minute

Run

8 minutes

Push-Ups

15 seconds

done

15 seconds

Workout Discussion

10 Mar

Top genau richtig :-)

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