Intensives Training

Ass

Intensiv Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Tom Lloyd

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

2 minutes

Pop Squats

2 minutes

Hack Squats

2 minutes

Squat Pulses

2 minutes

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Lower Body

Exercise Mat

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Legs

Cardio Machine, Treadmill

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