Intensives Training

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Intensiv Duration 24 minutes

Zielbereiche: Arms

Hinzugefügt von Virivi Virivi

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Exercises

Satz 1: 2 Runden

25 Tricep Dips

2 minutes

20 Push-Ups

2 minutes

40 Crunches

2 minutes

15 Clapping Push-ups

15 Clapping Push-ups

2 minutes

40 Crunches

2 minutes

Wall Plank

2 minutes

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