Mäßiges Training

Booty Body

Mäßig Duration 16 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Annie Atterson

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

2 minutes

Star Jumps

1 minute

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

1 minute

Pop Squats

1 minute

Oblique V-Sits

1 minute

Lunge Jump

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Wall Plank

1 minute

Wall Sit

1 minute

Quick Feet

1 minute

Side To Side Crunches

Side To Side Crunches

1 minute

Tip Toe Squats

1 minute

Chaturanga Run

1 minute

Fast Crunches

1 minute

Jump Kicks

1 minute

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Booty Booty Booty!!!

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