Intensives Training

Wall Push Up

Intensiv Duration 2 Std 15 Min

Zielbereiche: Shoulders, Back

Hinzugefügt von Ellyson Dyson Iii

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

Arms and chesst

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

15 minutes

Wall Push Ups

15 minutes

5 Way Push Ups

15 minutes

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