Mäßiges Training

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Mäßig Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Ty Simone

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Feel the burn, burn the feeling

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

45 seconds

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

35 seconds

Lying Supermans

Lying Supermans

25 seconds

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

55 seconds

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