Intensives Training

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Intensiv Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von T Boulgou

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

30 Wiederholungen

Vertical Leg Crunches

Vertical Leg Crunches

12 Wiederholungen

30 seconds

20 Wiederholungen

15 Wiederholungen

10 Wiederholungen

30 seconds

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