Mäßiges Training

Full Body

Mäßig Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Emily Lopez

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Head to Knee

1 minute

Up and Down Neck Tilts

Up and Down Neck Tilts

1 minute

Shoulder Stand

1 minute

Arm Pumps

1 minute

Head and Stomach Punches

1 minute

Hip Pops

1 minute

Leg Lifts

1 minute

Quick Feet

1 minute

Body Circles

1 minute

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