Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Training

Challenge

Intensiv   30 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Yanided Ventura
 		    Hinzugefügt von Yanided Ventura
Challenge
Tags
Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Lunges
Lunges
30 minutes

Verwandte Workouts

30 min ENERGETIC FULL BODY DUMBBELL HIIT Workout | Commentary Follow Along
30 min ENERGETIC FULL BODY DUMBBELL HIIT Workout | Commentary Follow Along
34 Min 58 Sek, Mäßig
30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!
32 Min 57 Sek, Intensiv
30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning
30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning
30 Min 43 Sek, Intensiv
30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)
30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)
37 Min 57 Sek, Mäßig
25 Minute Full Body TRX Dropset Workout | Strength Endurance Power | Suspension Training At Home
25 Minute Full Body TRX Dropset Workout | Strength Endurance Power | Suspension Training At Home
30 Min 34 Sek, Intensiv
30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
34 Min 57 Sek, Intensiv
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensiv 2 Min  
Core   No Equipment
2011 Finale Challenge

2011 Finale Challenge

Anfänger 12 Min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Intensiv 6 Min  
Core   Exercise Mat
Wall Sit or Slack Challenge

Wall Sit or Slack Challenge

Intensiv 2 M 30 S  
Legs   Wall
Bodyweight Challenge

Bodyweight Challenge

Intensiv 11 Min  
Full Body   No Equipment
12 Min Endurance Challenge

12 Min Endurance Challenge

Mäßig 12 Min  
Full Body   No Equipment

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos