Tabata 2 M

Intensiv Duration 9 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Rado P

Fat Burner

Exercises

Satz 1: 8 Runden

Flying Supermans

20 seconds

Rest

10 seconds

Satz 2: 1 Runde

Rest

1 minute

Satz 3: 8 Runden

Mountain Climbers

20 seconds

Rest

10 seconds

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