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Intensives Training

Intense Abs

Intensiv   22 minutes

Zielbereiche: Core, Shoulders

Ausrüstung: Foam Roller, Medicine Ball

Xio O.
 		    Hinzugefügt von Xio O.
Intense Abs
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bauch- und Kern-Workouts Schaumstoffroller-Workouts Medizinball-Workouts
Beschreibung

A Shakerciser workout to work your abs. Do max reps of each exercise. Required equipment: exercise mat

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