Anfänger Training

Easy

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Cheyenne Simon

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

5 minutes

Ab Curls

2 minutes

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

2 minutes

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