Anfänger Training

Workout

Anfänger Duration 18 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Vishalini Dewadas

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Jumping Jacks

45 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

45 seconds

Burpees

45 seconds

Leg Lifts

45 seconds

Squats

45 seconds

Rest

50 seconds

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