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Mäßiges Training

Weight Training

Mäßig   3 minutes

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbells

Emily Dupont
 		    Hinzugefügt von Emily Dupont
Weight Training
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts
Beschreibung

8-10 reps

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Alternating Bicep Curls
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1 minute

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