Ouch Shin Splints!

Anfänger Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Personal Trainer Patrick9 Morrisey

Some exercises to try & help shin splints.

Exercises

Satz 1: 6 Runden

Heel Walks

30 seconds

Calf Raises

15 seconds

Satz 2: 1 Runde

Great Job

5 seconds

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