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Anfänger Training

Shin Splints

Anfänger   2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Chair

Michael Sanchez
 		    Hinzugefügt von Michael Sanchez
Shin Splints
Tags
Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Stuhl-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Tippy Toes
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30 Wiederholungen
Toe Lifts
30 Wiederholungen

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