Intensives Training

But Work Out

Intensiv Duration 1 Std 11 Min

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Ester Jay

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

20 Min 20 Sek

Lunges

10 Min 10 Sek

Pop Squats

20 minutes

Squat Jumps

20 minutes

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