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Yeah

Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Delaney Jones

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Alternating Side Reaches

Alternating Side Reaches

1 minute

Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

1 minute

Transition

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Leg Lifts

1 minute

Lying Torso Twists

Lying Torso Twists

1 minute

Transition

30 seconds

Bird Dog

1 minute

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