Anfänger Training

My Workout

Anfänger Duration 4 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Brae Urzua

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

Fun and easy workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

30 seconds

Jumping Jacks

1 minute

Plank

25 seconds

Rest

20 seconds

Satz 2: 2 Runden

High Knees

30 seconds

Butt Kickers

30 seconds

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