Intensives Training

Fat Burning Workout

Intensiv Duration 23 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Nicoló Vitello

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

This routine is perfect for fat burning

Exercises

Satz 1: 10 Runden

Push-Ups

20 seconds

Burpees

20 seconds

Jumping Jacks

20 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 seconds

High Knees

20 seconds

Flutter Kicks

20 seconds

Rest

20 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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