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Anfänger Training

Ab

Anfänger   2 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Stability Ball

Laci Newsome
 		    Hinzugefügt von Laci Newsome
Ab
Tags
Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Ball Crunches
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2 minutes

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