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Mäßig 11 minutes
Zielbereiche: Shoulders, Core
Ausrüstung: Exercise Bands
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![10min Weighted Abs Workout at Home [ Stronger Core with Dumbbell Abs Workout]](https://s3assets.skimble.com/assets/3232706/maxresdefault_full.jpg "10min Weighted Abs Workout at Home [ Stronger Core with Dumbbell Abs Workout]")
Dumbbells, Barbell
