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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
1 minute
Hamstring Sit-Up Rolls
Hamstring Sit-Up Rolls
30 seconds


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Friday
3 Min 35 Sek, Intensiv
Getting Started 2
10 Min 50 Sek, Mäßig


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