Anfänger Training

Arms&Chest

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Arms, Shoulders

Hinzugefügt von Lee Lee

Tags

Beschreibung

My Arm and Chest Workout without Equipment.

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Kneeling Push-Ups

Kneeling Push-Ups

1 minute

Tricep Dips

1 minute

Dips with Leg Extension

Dips with Leg Extension

1 minute

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