Anfänger Training

Normal

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Alesha Ellis

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

25situps 25 pushups. 25 burpees. 50 jumping jacks. Mile

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

1 minute

Burpees

1 minute

Push-Ups

1 minute

Jumping Jacks

2 minutes

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