Anfänger Training

#Yoga

Anfänger Duration 2 minutes

Zielbereiche: Yoga

Hinzugefügt von Courtney Smith

Tags

Beschreibung

This #yoga is #toogoodtobetrue #YOGA

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Basic Yogic Breath

Basic Yogic Breath

30 seconds

Half Frog Pose

25 seconds

Lion's Breath

19 seconds

Comfy Breaths

1 minute

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