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Intensives Training

Lose Weight

Intensiv   45 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Back

Ausrüstung: Cardio Machine

Christie Beaubrun
 		    Hinzugefügt von Christie Beaubrun
Lose Weight
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Schulter-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
10 minutes
Jumping Jacks
Jumping Jacks
10 minutes
Lunge Jump
Lunge Jump
10 minutes
Treadmill Running
Treadmill Running
15 minutes

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