Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
1 minute


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Morning Rit

Morning Rit

Mäßig 2 M 30 S  
Belly Fat Killer Workout

Belly Fat Killer Workout

Intensiv 4 M 30 S  
Flat Belly

Flat Belly

Intensiv 7 Min  
Core  
Flat Stomach

Flat Stomach

Intensiv 8 Min  
Full Body  
Lower Ab

Lower Ab

Anfänger 5 Min  
Core  
Waist

Waist

60 Sek  
Back  

Workout Kategorien