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Satz 1: 1 Runde
Bench Barbell Calf Raises
3 minutes
Regular calf Raises
3 minutes
Squats
Squats
3 minutes
Wall Sit
Wall Sit
2 minutes
Bench Barbell Calf Raises
2 minutes
Regular Calf Raises
2 minutes
Squats
Squats
2 minutes
Barbell Squats
Barbell Squats
4 minutes


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Rep Fitness Colorado Barbell
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90-90 Crunches Challenge ⚕️

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