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Beschreibung

20 of each set. 25 crunches


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Squats 20
Squats 20
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Lunges
Lunges
1 minute
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
1 minute
Crunches
Crunches
1 minute


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