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Intensives Training

TABATA TIMER

Intensiv   13 minutes

*scotty K
 		    Hinzugefügt von *scotty K
TABATA TIMER

Exercises

Satz 1: 8 Runden
HIT IT
20 seconds
Rest
10 seconds

Satz 2: 1 Runde
Transition
30 seconds

Satz 3: 8 Runden
HIT IT
20 seconds
Rest
10 seconds

Satz 4: 1 Runde
Transition
30 seconds

Satz 5: 8 Runden
HIT IT
20 seconds
Rest
10 seconds

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