Intensives Training

Cindy

Intensiv Duration 20 minutes

Hinzugefügt von Sirron Vessels

Beschreibung

Crossfit Workout

Exercises

Satz 1: 20 Runden

Pull-ups (or 5)

Pull-ups (or 5)

15 seconds

Push-Ups (or 10)

Push-Ups (or 10)

15 seconds

Squats (or 15)

30 seconds

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Wall, Box / Step, Bench

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6 Min

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No Equipment

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Lower Body

No Equipment

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