Intensives Training

Modified Cindy

Intensiv Duration 20 minutes

Hinzugefügt von Sirron Vessels

Beschreibung

Cross Fit Workout

Exercises

Satz 1: 20 Runden

Kipping Pull-Ups (or 5)

Kipping Pull-Ups (or 5)

15 seconds

Push-Ups (or 10)

Push-Ups (or 10)

15 seconds

Squats (or 15)

30 seconds

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