Mäßiges Training

Kami

Mäßig Duration 12 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Álvaro Ramírez Lara

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Venga maricona

Exercises

Satz 1: 3 Runden

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

1 minute

Bent Knee Hip Raises

Bent Knee Hip Raises

1 minute

Ab Choppers

1 minute

Chaturanga

1 minute

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