Intensives Training

Crow Sequence Practice ⚕️

Intensiv Duration 11 minutes

Zielbereiche: Yoga

Ausrüstung: Exercise Mat

Hinzugefügt von Ruby ッ

Tags

Körpergewicht Trainings Yoga-Workouts

Beschreibung

Practice daily for one week and see improvement the next week

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Advanced Crow Sequence

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2 minutes

1 minute

30 seconds

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