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Exercises

Satz 1: 6 Runden
Sandbag Squat
1 minute
Box Jumps
Box Jumps
1 minute
Jump Rope
Jump Rope
1 minute
Sandbag Shouldering
1 minute
Rest
Rest
2 minutes


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
Top-Auswahl für dieses Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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