Anfänger Training

Planks

Anfänger Duration 90 seconds

Zielbereiche: Core, Back

Ausrüstung: BOSU Ball

Hinzugefügt von Karmen Culver

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Plank on BOSU

1 Min 30 Sek

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