Mäßiges Training

Wrist EXERCISE

Mäßig Duration 3 minutes

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Asif Ali

Tags

Körpergewicht Trainings Arm-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Inward Wrist Circles

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Outward Wrist Circles

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