Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Push Up

Push Up

Mäßig 4 Min  
Push-Ups

Push-Ups

Intensiv 11 Min  
Push-Ups

Push-Ups

Mäßig 20 Min  
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Anfänger 15 Min  
Core   Exercise Mat
Push ups

Push ups

Intensiv 30 Min  
Upper Body   Dumbbells
Push Ups

Push Ups

Mäßig 3 M 30 S  
Shoulders  

Workout Kategorien