Intensives Training

"Barbara"

Intensiv Duration 27 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Katherine Oneill

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

"Barbara" - Five rounds, each for time of: 20 Pull-ups, 30 Push-ups, 40 Sit-ups, 50 Squats. Rest 3 minutes between rounds.

Exercises

Satz 1: 5 Runden

20 Kettle Bell

30 seconds

30 Push-Ups

30 seconds

40 Sit-Ups

40 seconds

50 Squats

40 seconds

Rest

3 minutes

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